Единство. Свет. Любовь.
Скачайте архив программы, распакуйте его и нажмите на файл Natura.exe, находящийся в архиве. Программа для самодиагностики чакр будет сразу запущена. Подробное описание инструкции пользования этой замечательной программы смотрите внизу.
Скачать программу "Бинауральные звуки природы" (размер: 14,5 Mb)
Программа для релаксации, основанная на так называемом бинауральном воздействии. Создает приятные звуковые эффекты (шум прибоя, космические звуки), которые помогут Вам отдохнуть, расслабиться, привести волны своего мозга к альфа, дельта или тетта волнам, что благоприятно для медитации и продления жизни.
Цвет может быть любым другим (на Ваш вкус). За внешний вид программы отвечают настройка Background: (Image и Color). У Вас есть возможность легко сменить фоновую картинку (Image) и цвет (Color). Изменения вступают в силу немедленно. Мне больше всего нравится цвет морской волны в сочетании с морским пейзажем в окне визуализации (где нарисованы наушники).
Опция Visualization (Визуализация) имеет пять пресетов: калейдоскоп, морской прилив, два варианта журчащей на камешках воды и бабочка на цветке.
"Кружочки" настроек слева (Ocean Waves и другие) и справа (Brainwave Synchronizer) пока не трогаем, переходим сразу к пресетам (Factory Presets). Это готовые звуковые программы, созданные для различных "ментальных" задач.
Воздействие на мозг в каждом конкретном случае осуществляется комбинацией звуков (как, например, Ocean Waves) и бинауральным ритмом (Brainwave Synchronizer), который состоит из бета-, альфа-, тета- и дельта-частот. Что это за ритм такой, и что означают все эти альфа и тета-частоты, представлено внизу:
Этот электромагнитный "пульс" мозга называют – бинауральным ритмом, а вышеуказанные частоты – биоэффективными, так как их воздействие приводит к существенным изменениям в работе головного мозга.
Принцип действия бинаурального ритма основывается на эффекте резонанса. Например, колебания в атмосферном давлении "резонансно" меняют кровяное давление. В подобных случаях мы обычно говорим о том, что организм адаптируется к изменениям в окружающей среде. Однако содействовать такого рода изменениям можно и искусственным образом: для этого Вам нужно "навязать" мозгу некий ритм (соответствующий биоэффективной частоте колебания), который "заставит" мозг адаптироваться к этому ритму. Простейшим примером такого влияния является барабан: его "магическое" влияние на психику человека известно с глубокой древности. Барабанный бой часто использовали для того, чтобы поднять боевой дух войска, или для "погружения" толпы в мистические переживания.
На одно ухо Вам подается звук с частотой, допустим, 400 колебаний (в секунду), а на другое ухо – звук с частотой 420 колебаний в секунду. Между этими звуками возникает "фантом" с частотой 20 колебаний в секунду, на который одинаково реагируют оба полушария мозга. И тогда, по мнению исследователей бинаурального ритма, "пульс" мозга составляет 20 ударов в секунду (что соответствует в данном случае бета-частоте).
В научной литературе этот феномен называется "реакция перестройки биотоков мозга": при появлении ритмического влияния мозг начинает подстраиваться под этот ритм. Причем, ритм может быть не только звуковым, но и зрительным. Например, вспышки света, мелькающие с некоторой (заданной) частотой, также приводят к перестройке электромагнитной активности мозга. Простым примером такого влияния является цветомузыкальная установка, где звуки и цветовые вспышки синхронизированы (что, по всей видимости, только усиливает влияние на мозг).
После того, как Вы опробовали на себе технологию "ритма" и понаблюдать за своими ощущениями - далее программу проще всего освоивать методом "научного тыка": меняйте настройки по своему усмотрению, и наблюдайте, какие у Вас будут ощущения.
Для начала лучше всего экспериментировать с готовыми пресетами, предлагаемые в Natura Sound Therapy. Как только Вы используете пресет, Вы увидите, как настройки (в кружочках) изменились. Например, пресет "Relaxation" (релаксация) является сочетанием космического амбиента (Ambient Space), звуков океана и альфа-частот.
Возможно, Вы сможете создать свой уникальный пресет, свою комбинацию из бинауральных мозговых "синхронизаций" (Brainwave Synchronizer) и звуковых эффектов, которая даст Вам максимальный эффект. Экспериментируйте.
Вернуться в раздел - Полезные программы для развития
